Spor Psikolojisi

Psikoloji ruhun bedenle uyumunu artirmak olarak tanimlanabilir mi? Psikolojinin amaci insan dogasini arastirip iyi olma hali olusturulmasi olarak görülebilir mi? Psikoloji insani duygularini süzgeçten geçirmesine yardimci olabilir mi, olacaksa da bunu hangi argümanlarla yapmalidir. Neden psikoloji sorusunu sorarak felsefe argümanlarini kullanabilir, bu alemin sinirlari yok diyerek metafizik argüman ortaya atabilir. Psikolojim bozuldu basim çatliyor düsünmek istemiyorum ilaç kullanmam gerekir diyerek tip ve eczacilik ilminin argümanlarina basvurabilir, yerimde duramiyorum hareket edip ter atmam lazim diyerek sporun argümanlarini da kullanabilir. Psikoloji birçok bilim dalinin iç içe geçtigi günümüzde neredeyse her alanda kendine yer bulabilmektedir. Bu baglamda spor alaninda psikoloji son yillarda önemli bir yer tutmaya basladi. Bu kaçinilmaz bir gerçekti; psikoloji hayatin her alaninda boy gösterirken spor da buna kayitsiz kalamazdi. Gençlik ve Spor Bakanligi da bu duruma kayitsiz kalmadi. Benimde katildigim birbirinden degerli birçok akademisyen, antrenör, psikolog ve spora hizmet eden her camiadan yüzlerce insani bir araya getirerek spor psikolojisinin enine boyuna tartisildigi bir zirve gerçeklestirdi. Sporu bilmenin spor psikolojisi için yeterli olmadigi, psikolojiyi de bilmek gerektigi konusunda herkes hem fikirdi. Ayrica Psikolojiyi bilmenin de spor psikolojisini bilmek olmadigi da ortaya çikti. Temel done ise psikoloji elindeki bilgiyi ve degisen dünya sartlarina uyarlamali ve nihayetinde insanlarin ve toplumlarin ruh halinde meydana gelen degisiklikleri iyi okumali ve bunu sporla harmanlamalidir.

Sporun sadece basari odakli olmadigini böyle düsünüldügünde sporcuda olusan baskinin olumsuz yönlerini kavramali ve spor kültürü olusmasi için psikoloji ciddi bir çaba göstermelidir. Insanlar eglenmeli ter atmali, çalisma disiplinini ögrenmeli hatta kaybetmenin tadina varmalidir. Sadece basari odakli spor degil her yönüyle sporu degerlendirmeli bu baglamda psikolojinin temel çalisma prensibi olan iyi olma ruh hali spora yansitilmalidir. Insanlarimiz doga yürüyüsü yaparken okuduklari kitaplari tartismali, dikkat eksikligi olan çocuklarimiz sporla hedefe kitlenmeli ok atmali, hiperaktivite bozuklugu olan çocuklarimiz kosmali, yorulmali atletizm pistleri bir egitim yuvasi olmali tüm bunlar için spor psikologlarina çok ihtiyacimiz var. Spor kültürü olusmasinda kilometre taslari psikologlarin bu alanda yapacagi ciddi çalismalar ile olacaktir. Simdiden temellerini atarsak meyvelerini yillar sona alacagimiz bir olgudan bahsediyorum. Çünkü ruh bedeni besliyor, bedende ruhu. Saglikli beden saglikli ruha yelken açmamizi saglarken, saglikli ruh ise saglikli bedenle hayatta kalmamiza destek vermektedir. Beden spor ile saglikli kalirken, ruh ise psikoloji ile saglikli haline alabilmektedir. Ne dersiniz ikisini beraber harmanlayarak spor psikolojisi üzerine biraz düsünüp arastiralim mi?

(Bu yazida yer alan fikirler yazara aittir. Hikmet Akademisi’nin bakis açisini yansitmayabilir.)