Spor Psikolojisi

Psikoloji ruhun bedenle uyumunu artırmak olarak tanımlanabilir mi? Psikolojinin amacı insan doğasını araştırıp...
Spor Psikolojisi
Dr. Murat AYHAN
Dr. Murat AYHAN
Eklenme Tarihi : 23.05.2022
Okunma Sayısı : 202

Psikoloji ruhun bedenle uyumunu artırmak olarak tanımlanabilir mi? Psikolojinin amacı insan doğasını araştırıp iyi olma hali oluşturulması olarak görülebilir mi? Psikoloji insanı duygularını süzgeçten geçirmesine yardımcı olabilir mi, olacaksa da bunu hangi argümanlarla yapmalıdır. Neden psikoloji sorusunu sorarak felsefe argümanlarını kullanabilir, bu alemin sınırları yok diyerek metafizik argüman ortaya atabilir. Psikolojim bozuldu başım çatlıyor düşünmek istemiyorum ilaç kullanmam gerekir diyerek tıp ve eczacılık ilminin argümanlarına başvurabilir, yerimde duramıyorum hareket edip ter atmam lazım diyerek sporun argümanlarını da kullanabilir. Psikoloji birçok bilim dalının iç içe geçtiği günümüzde neredeyse her alanda kendine yer bulabilmektedir. Bu bağlamda spor alanında psikoloji son yıllarda önemli bir yer tutmaya başladı. Bu kaçınılmaz bir gerçekti; psikoloji hayatın her alanında boy gösterirken spor da buna kayıtsız kalamazdı. Gençlik ve Spor Bakanlığı da bu duruma kayıtsız kalmadı. Benimde katıldığım birbirinden değerli birçok akademisyen, antrenör, psikolog ve spora hizmet eden her camiadan yüzlerce insanı bir araya getirerek spor psikolojisinin enine boyuna tartışıldığı bir zirve gerçekleştirdi. Sporu bilmenin spor psikolojisi için yeterli olmadığı, psikolojiyi de bilmek gerektiği konusunda herkes hem fikirdi. Ayrıca Psikolojiyi bilmenin de spor psikolojisini bilmek olmadığı da ortaya çıktı. Temel done ise psikoloji elindeki bilgiyi ve değişen dünya şartlarına uyarlamalı ve nihayetinde insanların ve toplumların ruh halinde meydana gelen değişiklikleri iyi okumalı ve bunu sporla harmanlamalıdır.

Sporun sadece başarı odaklı olmadığını böyle düşünüldüğünde sporcuda oluşan baskının olumsuz yönlerini kavramalı ve spor kültürü oluşması için psikoloji ciddi bir çaba göstermelidir. İnsanlar eğlenmeli ter atmalı, çalışma disiplinini öğrenmeli hatta kaybetmenin tadına varmalıdır. Sadece başarı odaklı spor değil her yönüyle sporu değerlendirmeli bu bağlamda psikolojinin temel çalışma prensibi olan iyi olma ruh hali spora yansıtılmalıdır. İnsanlarımız doğa yürüyüşü yaparken okudukları kitapları tartışmalı, dikkat eksikliği olan çocuklarımız sporla hedefe kitlenmeli ok atmalı, hiperaktivite bozukluğu olan çocuklarımız koşmalı, yorulmalı atletizm pistleri bir eğitim yuvası olmalı tüm bunlar için spor psikologlarına çok ihtiyacımız var. Spor kültürü oluşmasında kilometre taşları psikologların bu alanda yapacağı ciddi çalışmalar ile olacaktır. Şimdiden temellerini atarsak meyvelerini yıllar sona alacağımız bir olgudan bahsediyorum. Çünkü ruh bedeni besliyor, bedende ruhu. Sağlıklı beden sağlıklı ruha yelken açmamızı sağlarken, sağlıklı ruh ise sağlıklı bedenle hayatta kalmamıza destek vermektedir. Beden spor ile sağlıklı kalırken, ruh ise psikoloji ile sağlıklı haline alabilmektedir. Ne dersiniz ikisini beraber harmanlayarak spor psikolojisi üzerine biraz düşünüp araştıralım mı?

(Bu yazıda yer alan fikirler yazara aittir. Hikmet Akademisi’nin bakış açısını yansıtmayabilir.)

YORUMLAR
YENİ YORUM YAP
güvenlik Kodu
EDİTÖRDEN
ALINTI YAZARLAR TÜMÜ
Ahmet TAŞGETİREN

Ahmet TAŞGETİREN

O İşin Matematiği Var

Fatih OKUMUŞ

Fatih OKUMUŞ

Müslüman Orucu

Necip CENGİL

Necip CENGİL

Hayata ve Bilmeye Dair

Prof. Dr. Ulvi SARAN (Malatya Eski Valisi)

Prof. Dr. Ulvi SARAN (Malatya Eski Valisi)

Mustafa Yazgan’ın Ardından…

Ali BULAÇ
Ali BULAÇ

Taliban Üzerine

Vahdettin İNCE

Vahdettin İNCE

Taliban’dan Beklentim

Salih TUNA

Salih TUNA

Tehlike ve Müjde!

Taha ÖZHAN

Taha ÖZHAN

Tunus’a Darbe

Byung- CHUL HAN

Byung- CHUL HAN

Yorgunluk Virüsü…

Ramazan BEYHAN

Ramazan BEYHAN

Darbe İnsanlık Suçudur

Tanıl BORA

Tanıl BORA

Üç Terzi

Cemile BAYRAKTAR

Cemile BAYRAKTAR

Yüzyılın İşgali

Mehmet ALAGAŞ

Mehmet ALAGAŞ

Biyografi

Bizimle sosyal ağlarda bağlantı kurun!